Yapılan Aktivitelere Göre Yakılan Kalori Testi

Yapılan Aktivitelere Göre Yakılan Kalori Testi

Yaptığınız Aktivitelerde Ne Kadar Kalori Harcıyorsunuz, Yaktığınız Kalori Miktarını Online Test Edin. Ayakta Durmak, Araba Kullanmak, Bahçe İşleriyle Uğraşmak, Alışveriş Yapmak, Ev İşleri, Bulaşık Yıkamak, Yemek Yapmak, Ütü Yapmak, Hızlı Ve Yavaş Yürümek, Koşmak, Spor Dalları, Basketbol, Futbol, Bisiklet, Enstrüman Çalmak Ne Kadar Kalori Harcatıyor.

Aktivite Türünüzü, Aktivite Sürenizi Ve Kilonuzu Girip Hesapla Butonuna Basınız.

Aktivite Türü	:	...seçiniz Ayakta durmak Uyumak Okumak Yazı yazmak ( elle) Yazı yazmak (bilgisayarda) Telefonda konuşmak Televizyon izlemek Araba kullanmak Araba tamir etmek Bahçe işleri Ağaç dikmek Marangoz işleri (hafif) Gıda alışverişi yapmak Gıda dışı alışveriş yapmak (gezerek) Merdiven inip-çıkmak Yemek pişirmek Yemek yemek (oturarak) Bulaşık yıkamak Badana yapmak Temizlik yapmak Yer silmek (elle, diz üstünde) Cam silmek Çamaşır yıkamak (makine ile) ve asmak Yatak toplamak Ev içinde mobilya taşımak Ütü yapmak Örgü örmek Dikiş dikmek (elle) Dikiş dikmek (makine ile) Balık tutmak Dans etmek Yürüyüş (yavaş) Yürüyüş (hızlı) Doğa yürüyüşü Tepe tırmanışı ( 5 kg yükle) Tepe tırmanışı (yüksüz) Koşu Aerobik (orta şiddette) Basketbol Futbol Hentbol Voleybol Paten kaymak Kayak Kaykay Jogging Yüzme Masa tenisi Tenis Squash Bisiklet (orta hızda) Golf Jimnastik Güreş Çello (oturarak) Davul (oturarak) Flüt çalmak (oturarak) Piyano (oturarak) Gitar (oturarak) Gitar (ayakta)
Aktivite Süresi (dakika)	:
Vücut Ağırlığı (kilogram)	:

^*DİKKAT: BU HESAPLAMADA BULUNAN KALORİ DEĞERİ YAKLAŞIK BİR DEĞER OLUP, KİŞİNİN VÜCUT TİPİ, YAPTIĞI AKTİVİTENİN ŞİDDETİ, YAŞI VE BENZERİ BİREYSEL FAKTÖRLERE GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR.