17 Gün Diyeti Obezitenin En Büyük Düşmanı
Aşırı Kiloluların, Obezlerin Beslenmesi Nasıl Olmalı, 17 Günlük Obez Diyeti İle Kilo Verme, Obezlere Zayıflama Önerileri, Aşırı Kilolarınızdan Kurtulmak İçin Okumaya Devam Ediniz.
Obezite Sorun İle Yıllardır Savaşan Ülkelerin Başında Gelen ABD Kısa Sürede Kilo Verdiren Harika Bir Diyet Kitabı Çıkarttı. Çağımızda Aşırı Kilolar Birçok İnsanın Baş Belası Haline Gelmiş Durumda. Bu Sebeple Kilo Verme Zayıflama Yöntemleri Birçok Kişi Tarafından Araştırılıp Uygulanmak İstenmekte. Hızlı Zayıflama Ve Sağlıklı Zayıflama İçin Öncelikle Sık Sık Yiyip Az Yenmesi Gerekmektedir. Bu Kurala Uyarak Ayrıca Lifli Yiyecekler Yenmesi Çok Daha İsabetli Olacaktır. Çünkü Lif İnsanı Tok Tutar Ve Yemek Yeme Hissini Ortadan Kaldırır. Zayıflama Yöntemlerince Ayrıca Günde 3 Litreye Kadar Bol Miktarda Su İçilmesi de Gerekmektedir. Gerçek Anlamda Sağlıklı Bir Şekilde Zayıflamak İçin Bunlar Son Derece Etkilidir. Ayrıca Günde 3 – 4 Defa Kadar Da Süt İla Süt Ürünleri Tüketmeniz Zayıflamanıza Destek Olacaktır.
17 Günde Çok Fit Bir Yapıya Sahip Olmanızı Vadeden Bu Diyet Kitabı Birçok Ülkede Çok Satanlar Listesine Girdi. 17 Gün Diyeti Belirli Bir Reçete İle Sizi Disiplin Altına Alarak Yağ Yakımını Büyük Ölçüde Hızlandırmasını Garanti Ediyor. Sizi Hiçbir Zaman Aç Bırakmadan Sadece Belli Besin Gruplarının Yerlerini Değiştirerek Metabolizma Hızınızı Düşürmeden Zayıflatıyor.
17 Gün Diyetinin Tem Prensibinde 4 Aşama Bulunmaktadır.
Aşama Hızlandırmak.
Aşama Hareket Ettirmek.
Aşama Varış.
Aşama İse Tümümün Birleşiminde Doğuyor.
17 Gün Diyeti Neleri Yeniyor?
Bu Diyet Her Gün İhtiyacınız Olan Karbonhidrat, Yağ Ve Protein Olarak Temel 3 Besin Grubundan Sadece Almanız Gereken Miktarı Belirliyor. Bu Sayede Hiçbir Besin Grubundan Mahrum Kalmayarak Sağlıklı Zayıflamanıza Yardımcı Oluyor.
17 Gün Diyetinde Yasaklı Olan Besinler
Kızartma Türleri, Şekerli Besinler, İşlenmiş Besinler Gibi Vücuda Hiçbir Katkısı Olmayan Besinleri Yasaklar.
kilovermediyeti.com